何をおいても、「時差の調整」ができなかったこと、これが悔やまれます。
日本を夕方~夜に発ち、ハワイの早朝に到着というパターンのフライトが多いと思いますが、
飛行機の中で寝て、起きたらハワイの朝でちょうどいいんじゃないかと思っていましたが、全然ダメでした。
まず飛行機の中の睡眠を甘く見ていました。やはり、どうしても食事などで起きてしまうし、熟睡というわけにはいきません。寝たり、起きたりを何回か繰り返し、ハワイの早朝につく。で、ホテルに着いたらそのままバタン、と眠ってしまったわけですが、ここが我慢どころでした。今思えば・・・
で、お昼ごろ無理やり起きて打ち合わせに出かけ、帰ってきてまた寝ちゃったんですよね~。
この、初日の朝から晩までをどうにか寝ないで過ごす。これができればその後の滞在もスムーズだと思いますよ。
今回はコンドミニアムにすぐチェックインできたので、便利ながらもそれがアダになってしまったかも?なんてバチあたりなことを思ってしまいました。もし、午後のチェックインだったら、眠る場所がないわけだから、「起きているしかない」状態でいられるし。
荷物の問題さえクリアできれば(チェックイン予定のホテルが預かってくれるとは思いますが)、よくある「アーリーチェックイン」を利用せずとも外にいた方がよいのかもしれません。ちょっと値段高くなるし。
あとは、行きの飛行機の中では食事を一切お断りしておいて、「私は眠りたいので」とスチュワーデスさんに伝え、爆睡する。というのも手だと思います。 (これも、エコノミークラスの中央の席だったりすると、お隣さんがトイレに立つ度におこされちゃいますケド。)
この初日の調整を逃すと、1週間程度の滞在だと、体調が戻った頃に帰国、なんてことになってしまいます。(←私です)